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忙碌的工作、频繁的应酬，在不断地掏空着我们的身体，你有多久没有关注过自己的健康了。在过去的一年体重是否加重了？身材是否开始渐渐地走形了？体检报告上需要注意的事项是...

年底了，对于不少学生党而言，盼望已久的寒假即将来临，贫瘠已久的味蕾亟欲犒赏，就等回家后开启吃货模式了。诚然大快朵颐是人生的绝美享受，但在此之后你必须得面对一个残酷...

2017年即将成为过去式，在这个辞旧迎新的时刻，你是否准备好了心仪的新年礼物送给最爱的家人呢？什么样的礼物才是最合适的呢？ 我们在变得成熟，父母的白发却在增多。对于儿女...

还有几天2017年便会过去，2018年即将来临。每个人都希望在新的一年里有些新气象：学习工作顺利，家庭和睦，自己和身边的人都能有一个健康的身体。而想要获得一个健康的体魄，除...

随着朋友圈、微博等各种社交软件不断被健身刷屏，越来越多的人加入健身行列，秀个马甲线，腹肌什么的早就已经成为了很多爱美人士的追求。对于有志练出好身材的人们来说，普通...

很多人都有一个错误的观念，就是觉得体重轻，体型瘦的人就一定是健康的人。但实际上许多体型看起来偏瘦的人，健康状况却一点都不比一些过度肥胖的人来得更好。...

同样的体重，不同的脂肪率的身材会是怎么样的？看看下面这张图你就懂了。科学研究表明，同样的重量下，脂肪所占体积是肌肉的三倍，这就解释了为什么身高体重差不多的两个人，...

2017年最后的购物狂欢节双十二明天就要到了，你是否已经用各种宝贝把购物车塞得满满当当了呢。除了吃的穿的用的，双十二其实还有很多值得购买的东西，尤其是科技产品。体脂秤作...

生活的繁忙，让许多人在饮食法方面越来越不规律。三餐不按时吃、偏食挑食、膳食不均衡等问题，导致肥胖成为不少现代都市人都面临的问题。英国帝国理工学院的一项研究就发现，...

对于不少人来说，运动的目的是为了保持健康的身体和塑造良好的身形。在大多数人的认知中，减轻体重便等于瘦下来了。然而不少实际例子表明有的人体重并不重，但看上去却比实际...