距第十二届全运会开幕还有16天，跳水项目将在本月23号展开角逐，重庆游泳队已确认将于20号兵发沈阳。目前重庆跳水队的练兵已近尾声，重庆晚报记者特意前往跳水基地进行探访，作为重庆跳水队最大夺金希望，新科世界冠军施廷懋正在馆内全封闭训练。
重庆晚报记者 胡丹宜 实习生 陈冉冉 摄影报道
每天7点开始晨练
1小时入水不下20次
在前往大田湾跳水馆的路途中，接近40℃的高温让人有种眩晕的感觉。走到跳水馆门前，一幅“恭喜施廷懋巴塞罗那夺冠”的海报分外耀眼。三五个普通市民从一扇小窗户中，定睛观察着跳水馆里的一举一动，他们齐声告诉记者，“施廷懋就在里面训练。”
虽然户外持续高温，但跳水馆里温度却比较适宜，重庆运动技术学院水上系主任周玉生告诉记者，“馆里面每天都开了空调，大概在30℃左右，池里的水温也有调控，队员们备战起来比较舒适。”
重庆晚报记者在现场看到，刘犇教练一直目不转睛地看着跳板上的小施。而施廷懋则在一米板跳台上反复进行跳板练习，一次次地跳水、起身、上板、跳水。每一跳完成后，刘犇都会在边上进行指导，“一定要注意跳板节凑，走板时不要慌，尽量每一跳都完成好。”有一跳出现较大水花后，刘犇急切地说，“不要着急嘛，这又不是比赛，一定要放轻松。”随后，小施还进行了三米台的训练。周玉生告诉记者，施廷懋训练十分紧张，“早上七点起来做晨练，吃完早餐后八点多就到场训练了。”
施廷懋每天按摩放松
训练辛苦瘦了黑了
因为全身心投入备战训练，施廷懋在跳水现场并未接受重庆晚报记者的采访。不过在中午的空歇期，身着黑色T恤的施廷懋跟记者打了个照面。“我是不是黑了很多？”见到记者后，施廷懋非常开朗地问道，“巴塞罗那阳光太强烈了，回来后也是一样，我真的黑了。”
施廷懋告诉记者，她正赶往运动技术学院的医务室，进行一番全身按摩。施廷懋言简意赅地告诉重庆晚报记者，“每天我都会去按摩按摩，能够让肌肉活动活动，也能让我放松一下。”
近距离接触中，记者发现才十多天未见的施廷懋消瘦了些，询问之下，小施爽快地说道，“是啊，这些天训练还是比较紧，自己瘦了一两斤，现在这样的身体状态最好。”说完，施廷懋向记者挥了挥手，径直走进了医务室。
怕打扰父母从未探访
全运会后打算去旅行
全运会的训练非常密集，施廷懋在这段时间只在8月4号晚上回了趟家。“回来可能待了30分钟，之前我们也不清楚她要回家，也没给她准备任何吃的，不过现在她也不能随便乱吃，这次比赛她要跳全能，教练对体重有一个固定标准，饮食都是队上安排。”施妈妈在接受重庆晚报记者采访时透露，小施这次回来瘦了不少，为跳全能还刻意减过肥。
施爸爸则表示，为避免影响小施训练，家人都没去看过她训练。“这次回家，我们就是聊聊家常，并没有过问她训练的情况，毕竟孩子这么大了，对她的事业也有自己的看法，所以我和他妈妈也不便再过问，不过问了她全运会后有没有其他安排，如果廷廷不忙的话，我们准备一家三口去旅行或找个地方逛逛街。”
对于全运会施廷懋能否拿金牌，父母二人的态度非常轻松，“当然我们还是很希望她能在这次全运会上取得成功，多拿金牌，不过其实这都无所谓，尽力好好发挥就行。”
声音
“这次走板有点着急，水花比较大，每一跳都不要着急，一定要把节奏掌握好了再跳下去。”
—刘犇
“你看你看，这次跳得就比较完美，就要这样保持下去。” 、
—周玉生
“我是不是黑了很多，重庆太阳跟巴塞罗那一样毒，而且训练有一点辛苦，我也瘦了一两斤。”
—施廷懋
“回来可能待了30分钟，之前我们也不清楚她要回家，也没给她准备任何吃的。”
—施妈妈
“全运会后，我们打算一家三口去旅行，或者找个地方逛逛街。”
—施爸爸
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